2 、菜薯菜花
泥芝胡萝卜花,士焗味道更好。让孩土豆去皮 ,胃口4、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
小贴士:
1、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗
8 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。大增的蔬加入1小匙盐拌匀。
5、盐1小匙 、
6、出炉后,趁热将土豆用勺子压成泥,土豆泥裹着蔬菜,
9 、
2、再把芝士片撕成小块,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上,西兰花 、撒在蔬菜上面 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右,入预热至160烤箱,花菜50克 、切成薄片,捞出沥干水份。
7、
材料 :西兰花50克、
3、玉米油少许
制作过程 :
1、胡萝卜去皮切成片 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的,
3、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放上菜花、抹匀 。铺上土豆泥。
