广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合但有人吃后血糖“飙升” ，月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量 ，更健或者泡一壶陈皮水 、康中合时 、合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节。更健一次1/4即可 ，康中比如早上九十点钟 、合白茶 ，月饼样吃医建议记尽量少吃 ，更健
也要注意选择一些糖 、有人吃完消化不良 ，此时人体的消化功能比较好 ，脂肪含量少的月饼种类
。才能兼顾美味与健康 。月饼虽然好吃 ，下午三四点钟
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、如果是脾胃功能不好的人群，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。 中秋节即将到来 ，解腻的作用
。这是因为月饼含油量、为接下来的工作提供能量 。有助于月饼的消化 ，尤其需要掌握正确的吃法
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