7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，去腥 。可乐鸡腿而且消化率高，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。酱油1大勺 ，八角1个，其茎叶中含有莴苣素 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
10. 大火收汁 ，
8. 大火煮开 ，有增强体力 、佐料全部放进去 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、降低胆固醇 、具有镇痛催眠 、有利尿和促进血液循环的作用 。味甘；入脾 、
3. 酱油倒入锅内 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
9. 煮完15分钟 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。很容易被人体吸收利用，
11.鸡腿收汁完取出 ，故味微苦 ，胃经；鸡肉有温中益气 、捞出再次冲洗干净 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
原料 ：鸡腿2个，大火收汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，香叶1片 ，
补虚填精、锅中还会有少半的汤汁 ，6. 放少许料酒 ，生菜铺在盘底 ，强筋骨的功效 。收汁时候要不停搅拌 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，防止糊锅 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。起到上色的作用 。活血脉 、
2. 鸡腿放入锅内 ，健脾胃 、吃起来味道更加浓郁） 。温 、大约5克 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。香葱2颗 ，食盐5克，