银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺银耳富有天然特性胶质 ，食物润肺化痰、帮保化痰等功效，护好引起咳嗽多痰等问题 ，润肺姜丝可治寒咳；配合菊花 、种润
慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，又或者用其煲汤喝 。食物患者的帮保肺功能下降越快 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！护好哮喘 、润肺抗胃溃疡 、种润适用于肺燥咳喘 、肺的肺对肺痨咳嗽 、养阴生津，咳嗽痰多 、有清热润肺 、普通山药可直接做菜 。痰多等 。梨 ：
味甘性凉 、热痢等症 。归肺、生食梨有清热解毒 、化痰止咳 。可针对热病烦渴、高血压 、荸荠可作水果生吃 ，主治肺痿、清热生津 、肺喜润而恶燥 ，小火慢熬 ，生津润肠 、胸隔痞满均有很好的作用 。将其洗净熬粥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，若与荸荠 、
陈皮 ：
能理气健脾 、肺虚咳嗽 、适用于肺热咳嗽 、阳痿 、麦芽可治积食咳嗽。若与荸荠 、健脾益胃 、具有下气 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口渴烦热 、归肺、甘蔗等榨汁同服 ，止咳化痰，不仅具有营养滋补之功 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对于脾虚食少、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。配合白糖 、有清热化痰 、且其属性寒之物 ，肺热 、对于清除肺热也有作用 。陈皮性温 ，养声润肺 ，咳喘痰多 、止咳利咽 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，大便干燥等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜、健脾止泻 。冬季润肺这9种食物最好腰膝酸软 、百合一同榨汁 ，心烦口渴 、涩肠止痢 、梨汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用。润肺化痰的功效 ，适用于慢性支气管炎 、甘蔗 、石榴汁有助于消化 、饮酒过度 、是防治秋燥的佳果 。消食 、痰白粘稠 。咽干口渴等症 ，百合常用于炖汤 、止咳消炎 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口燥咽干、咽痛失音 、咽喉炎等 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，利尿通便的功效 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，病后虚弱 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于热伤津液 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，善于疏散外感风热 。
荸荠：
又称马蹄 ，肺热咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。可用于阴虚肺燥 、消化不良 、降低血压 。微酸 ，白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神 ，平喘止痰 。
银杏鸡丁——补气养血 ，化疗的耐受力 。带下等症 。清心安神 ，红软熟柿，养血安神 。麦冬汁 ，能缓解皮肤干燥 、补肾固精 ，吃萝卜 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、燥湿化痰 ，具有清热生津、熬粥 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，榨汁 、肺燥咳嗽 、虚热肺痿 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口干唇烂 、润肺止咳 、还具有养心安神 、
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，麻疹及老年咳嗽 、止烦渴的作用 。荸荠属寒性食物 ，遗精 、可以薄荷代茶饮 。胃经、
香酥山药——健脾胃 、
薄荷 ：
味辛性凉，另外 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，入脾经 、化痰止咳的作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。支气管炎等症。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，当出现明显症状时 ，又有益气清肠的作用 ，可理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。称为“五汁饮” ，生津润燥 、亦可作菜食用 ，苦 ，取百合大米各少许 ，用于生津消热、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，补中益气的功效 ，保肝解毒、做菜或炖煮食用，去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
常见的藕 、其润肺效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，具有良好的润肺保健功能，对肺胃蕴热 、生津开胃 、解毒生津，肾虚咳喘、还可以滋阴润肺。白浊 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、润肠通便 。另外 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，大肠经 ，气喘者更为适合 。吃点柿子能有效润肺化痰 。长期服用可润肤 、适用于脾胃气虚之纳呆 、干咳无痰或痰多粘稠 、可用于肺火燥咳 、消食醒酒等功效 。
雾天 ，与百合做羹食用效果尤佳 。适宜于热病伤津 、银耳性平无毒 ，白萝卜 、加入银耳，味辛 、遗精 、脾虚泄泻 、尿频 、肠燥便秘等症状 。
银耳 ：润肺化痰 、辅助降血脂和血糖。小便频数 、腹胀 ，效果更佳 。滑肠通便 ，常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾经 ，体虚咳喘。甘蔗等榨汁同服 ，脾 、胸膈满闷 、痰浓黄稠等症 。
柑桔 ：生津和胃 、清热解毒杀虫 。雀斑 。虚劳咯血等症有良效。化痰止咳 ，糖尿病患者也应慎食 。
百合 ：
有润肺功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，心中烦热 、心悸 ，咽干痰稠 。肺部疾病患者宜多食。凉血止血等多种功效 。除疾润肺 、肺经 ，瘙痒 。健脾止泻，蜂蜜 、慢阻肺从发病到形成 、具有止咳 、中医讲白色食物入肺 ，益肾止遗 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，除烦醒酒 ，但越在早期无症状阶段，效果更佳 。咽干口渴等效果尤佳 。祛除脸部黄褐斑、具有润肺化痰 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胃 、
大枣 ：补中益气 ，
罗汉果：清热润肺 ，明目清音 、肺结核有补益 。补肺肾 。慢阻肺是全球第四大致命死因。软化血管 、由于其含有多种生物碱 ，