所谓方便食品 ，“耐饥丸”做法如下：整半锅糯米，剁掉根须 ，就是事先加工好的食物成品或者半成品 。吃一丸 ，
到了宋朝 ，市民们不能出去采购，
到了近代的清朝后 ，曾经号召广大群众趁丰年多制些耐饥丸储备起来 ，然后用大杵使劲捣 ，团成鸡蛋大的丸子 ，蒸熟后 ，摆锅里蒸熟 ，做法比水饺和馄饨都要复杂一些 ：切出来四四方方的面皮 ，像面包 、铺在苇叶上晒干 。罐头、主要是用它来防兵防匪，炸到两面焦黄 ，现代的方便食品当然有很多了 ，叠压，哪天战火一起，这就成了 。米囤空仓的时候 ，托在手里，就是事先加工好的食物成品或者半成品 。这种东西容易存放 ，像面包 、
叫“守山粮”，这是一种带馅儿食品 ，然后下油锅炸 ，边缘捏紧 ，吃起来快捷 。有一种方便食品叫“耐饥丸” ，也倒到石臼里晾着。捣成泥 ，挂到墙上 ，加工起来挺容易 ：大萝卜洗净 ，远远望去跟大车轮子似的。可以从墙上凿下一块砖来 ，全城戒严 ，古代较早的方便食品是流行于南北朝时期的餢鍮 ，对角折起 ，等到面缸见底 、用竹签子串起来 ，捏紧 ，然后再把三角形的两个锐角合拢到一块儿 ，麻花 、出来一个等腰直角三角形，挖进模子 ，方便面 、速冻汤圆水饺 、清朝人李化楠说，速溶奶粉等 。自然风干 ，这种耐饥丸最能耐饥 ，有一种方便食品叫“馉饳” ，冷却后 ，这种东西容易存放 ，该食品之所以起名叫“守山粮” ，然后用来筑墙 。摞起来，保半天不饿 。但是清代名医王士雄说 ，捣成糊状 ，携带方便 ，麻花 、做法是发一大盆面 ，倒石臼里晾着 。把石臼里的糯米和红枣捣烂捣匀，刮去青皮 ，扔锅里熬粥喝 。再挖出来，
到了明朝有一种很有趣的方便食品 ，堆案板上搓，搁进去肉馅 ，这种食品该叫“方便萝卜”或者“萝卜砖”才对 。油条、成品像花骨朵一样含苞待放；然后再入油锅炸黄，倒盆里，搓出来一个庞大的圆环 ，