【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及柠檬汁4滴。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝柠檬汁4滴
。法及搅打均匀后倒入杯中 ，用稀盐水浸泡片刻，拌匀即可。切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，切小块；
3.果汁机洗净 ，