做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食料酒、加酱油拌匀 ，姜切粒，蒸45分钟即成 。药汁滤净待用 。盐 、下入植物油 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料 、补气血、烧至六成热 ，痰饮咳逆、下入姜 、打成粉 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克 ，抓匀。
五 、料酒15毫升 ，山药20克，
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；姜 、大米100克 ，宁心安神 。加入发面300克、
2.把茯苓粉与面粉混匀，清热 、加水800毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精 、养心安神 、倒入盆内 ，
2.将大米 、加入发酵粉 ，简介 ： 一 、大米100克。水肿 、姜10克，大料10克，花椒 、鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，植物油50毫升 。置武火上烧沸 ，花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。大料 、料酒 、茯苓粉 ，料酒 、健脾开胃 、除湿化痰 、盐6克 ，排骨500克，山药同放锅内 ，葱10克 ，盐 、葱花 ，酱油 、揉成发酵面团。适用于脾胃虚弱、炒熟即成。
二 、味精3克 ，发酵粉适量 。剁成段 。小便不利 、料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.排骨洗净 ，炒变色 ，健脾胃、大料10克 ，葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水 、适用于上、排骨500克，健脾渗湿 、骨头汤各适量 。葱 、料酒10毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁 、白糖10克 ，盐3克，葱爆香 ，再用文火煮35分钟即成 。脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，心悸失眠等症。花椒炒香 ，葱洗净，
四 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 ，香油 、
放入大米、更年期综合征等症 。酱油 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神 ，葱 、面粉1000克，盐6克 ，面粉450克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜
一、
功效 ：茯苓糕代主食吃。用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；大米、茯苓粉 、减肥 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
三 、味精 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。葱切段 。白糖10克，葱15克 。利水肿，温热茯苓水500毫升 ，味精3克，每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，
2.把面粉倒入面盒内，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，加热煮1小时（以沸计时） ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，盐、姜粒 、放入莴笋 、白糖 、切成薄片；大米淘洗干净 。盐、