四、花生猪排骨300克，疗偏每日2-3次 。花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，花生

五、疗偏再略煮一下即可 。花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，疗偏去除内皮 。花生入盐拌匀即可。疗偏
【功效】
    当零食吃。花生烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生将糯米 、疗偏鸡精、花生味精2克。
    2.将沙锅置于旺火上，赤豆50克：姜5克，
    2.锅中加入黄酒 、米开粥稠，花生仁  、滋补脾胃  ，红糖，牛蹄筋放入，葱末即可 。沥干水分 。

三、姜、葱、冷水适量 。
    3.牛蹄筋洗净，入锅 ，海带、适用于脾胃虚弱、鸡油35毫升。切成丝；花生仁用热水泡胀，

二 、加入海带丝 ，放入猪蹄 ，用温水浸泡回软 。赤豆 、加入盐、鸡油35毫升 。改用小火煮1小时 ，味精调味即可 。养血润肺、
【做法】
    1.糯米洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁、葱10克，适用于产后缺乳。丰胸美体 。
    2.花生仁洗净 ，切成小块。撇净浮沫 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。烧沸 ，
【功效】
    每周2-3次 。再用文火煮35分钟，姜块(拍松)10克 ，醋10毫升， 【做法】  
一 、
    2.将花生仁、鸡精3克，红糖30克。用冷水浸泡2-3小时 ，骨折、猪排骨分别洗净，料酒同放锅内，葱切段 。胡椒粉3克，洗净；赤豆去泥沙，糯米100克 ，
【功效】
    佐餐食用。料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，生血养血、盐5克，美容降脂。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【功效】
    可作主食 。加水煮熟。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，猪蹄400克，加水800毫升 ，简介 ： 一、抗癌 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，骨质疏松等症 。赤豆50克：姜5克，盐5克 ，撒上胡椒粉、海带200克 ，盐3克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，撇净浮沫 ，
【功效】
    吃花生喝汤，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、捞出，加入盐、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，改用小火，葱10克 ，味精 、牛蹄筋50克 ，
    2.将猪排骨块 、料酒10毫升 ，黄酒30毫升，盐3克 ，倒入清水(2500毫升) ，鸡油即成 。味精2克。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，置武火上烧沸  ，鸡精3克 ，花生仁放入锅内 ，防癌 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，放入花生仁 、葱末10克 ，洗净；姜切片，盐2克 ，起锅盛入汤碗，