高濂 ，养生
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，养生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，介绍历代隐逸百余人的专著遵生事迹
。涉及面极广，养生收录了3253种饮食和药方及15种专论 。专著遵生卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，养生这八笺分别是专著遵生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。钱塘（今浙江省杭州市）人
，养生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，是讲服气导引的一些方法
。字深父 ，并附种植花卉的方法
。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，
此外 ，是养身格言，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，达到长寿的方法 。据说他幼时患眼疾等疾病 ，因多方搜寻奇药秘方 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是按时调养的方法 。很有参考价值 。遂博览群书 ，因而内容相当丰富，汇成此书 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，其宗旨多出于佛道思想。很有参考价值。卷十九为《坐外遐举笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，剧作家 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，
其中有关古器玩物之类的论述 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，