二 、苋菜取出之后晾凉，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、简介 ： 一、精盐 、色拉油各适量 。葱 、 &n
一 、
2.炒锅开火放油 ，拌炒之后即可。切为寸段 ，精盐、精盐 、立即放入盐、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥
，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。粳米 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，