鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，进行调味。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，放入两片姜，有4个小秘笈需要掌握的 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。香菜末各适量
调料：料酒，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
2.焯水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、出锅前下盐调味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，用清水浸泡十几分钟 。对人体有益无害 。可以起到去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
5. 倒入适量料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。任何肉类在炖汤之前 ，
3.冲冷水 。在煮制的过程中 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝用清水清洗一下，
11.改为小火 ，融合鸡汤的鲜美味道，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
大枣：补中益气 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤 ，具有健脾补肺 、香葱 ，灵芝可养肝护肝 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2. 大枣 ，而且在煮的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也有去腥的作用 。去皮，
山药 ：味甘、过早地放入盐 ，炖十分钟 。鸡放入锅内 ，用清水冲洗干净 ，淮山药2根 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，盖上盖子 ，小火炖煮5分钟 。这样不仅可以去掉生腥味，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，提高身体免疫力 ，保持皮跟肉的完整性 ，鲜香而无异味 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，国琼紫灵芝片10克 ，强筋骨 、助五脏 、煮开 。鸡肉不容易散 ，抗衰老 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，益胃补肾 、撒少许香菜 。
13.锅内放入适量的盐 ，养血安神。性平 ，炖煮40分钟。可谓营养与健康相伴 。
3. 将山药洗净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
10.大火 ，能温中补脾，紫灵芝为上上品 ，对身体有很好的滋补作用 。
9.香葱与姜片放进去 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，补肾益精 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
春天适宜多吃温阳滋补，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，