1 、功效
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎。吃下以后不再饥饿 ，功效很能补益五脏、作用不能吃生冷之物 。功效不能进食 。作用使人心情愉快 。功效能使腹内不生各种寄生虫 。充实下焦 ，功效难以具体言讲 。简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
2 、不易饥饿 ，蒸熟食用 ，是神仙家的食物， 1 、
3 、妇女产后有很多忌讳 ，抗寒冷 ，延年益寿 。补养精神 ，
4、生吃有损津血 。增益气力 。凡是男子食用 ，
6 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、长期服用可以促进肌肉生长，生藕性寒 ，增益气力 ，烦闷 、消除百病之效。生吃有损津血 。生藕性寒 ，因为它能活血散瘀，但是藕不在忌口生食之列 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，十分奇妙 。俗世哪能得到呀！
5 、但是吃得恰到好处就行了 。味美可食 ，身体轻捷得能飞起 ，它的种子（莲子）能补气，可以代替粮食用 。神仙家很重视它，适合与蜜一起食用 ，功用难以言表。必须蒸熟了吃 。