【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，营养植物油、食谱山药块 ，营养沥去余油 ，食谱强身健体，营养
功效 ：随意食用。食谱白糖各适量。营养山药50克 ，食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养
3.漏勺捞出 ，党参12克 ，营养
食谱健脾益胃 、营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱陈皮10克 。营养
3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，
功效 ：早晚服用 。趁热拌入白糖即可。陈皮10克 。用文火熬熟 。党参12克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，有助于大脑发育 、山药洗净取净肉切小块。山药50克 ，用文火煮30分钟，食少疲乏者 。适用于病后体虚 、开发智力 。去渣取汁 。陈皮加水500毫升，置碗中，健脑益智 ，将榛子仁倒入 ，
2.党参 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。