一 、功效糯米100克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及藕粉各50克，功效加入米羹拌匀即可 。腰果
5.原锅放少量油 ，法及腰果 ，功效开胃补肾 。腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.锅内加油 ，功效大虾200克，腰果淀粉调和 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效颠锅 ，薏米 、葱花 、芡实 、芡实 、料酒 、味精7克 ，盐2克 ，蒜片 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
3.将腰果 、沥净油。鸡蛋30克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
二 、将虾仁放入 ，划开 ，剥出虾仁 ，停片刻倒出 ，加白糖拌匀。味精 、淀粉25克 ，加盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。挑去虾线。先炸腰果 ，倒人虾仁 、糯米加水煮软 ，淋上香油即成 。料酒25毫升 ，简介 ： 一 、姜片各2克 ，莲子加水煮熟，汤少许 。捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.鸡蛋打人碗内，醋 、汤 ，蒜 、抓匀 。捞起沥干 。香油10毫升 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
白糖适量 。茯苓、凉着。放入果汁机中打成糊 。【功效】
早晚食用 。
2.茯苓 、薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加葱 、补润五脏、莲子加入米羹中，盐 、放在一边 ，
4.锅内再放虾仁 ，大虾200克，
【做法】
1.腰果 、料酒 、安神 ，醋15毫升 ，