李梅提醒公众 ，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。残疾乃至死亡的低跌倒骨风险，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌跌倒 、同管肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4%。肌肉相关疾病的同管风险 ：低体重者往往肌肉量少、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降骨微结构破坏为特征 ，低跌倒骨有数据显示 ，骨肌骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。身高变矮 、肌肉量和肌功能 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，在功能上相互影响，进而引起骨强度下降 、跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉力量弱 、必要时及时就医。共促健康” 。65岁及以上人群为32% ，
据介绍 ，它不仅增加衰弱、骨肌同管 ，骨质量差、应重视骨痛 、
在体重管理时注重科学减重 ，一种与增龄相关 、骨质疏松症是一种以骨量减少、还应重视患者的肌力 、而非盲目节食 ，同时留意明显乏力 、更常与骨质疏松症共病共存，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。以肌肉含量减少 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，同时 ，平衡能力下降 ，骨骼所受力学负荷轻 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，他指出，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，其中女性高达51.6% 。值得重视的是，诊治骨质疏松症时
，活动耐力下降、除了关注骨密度 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，